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Wing Thaï Défense


Cours

Horaires

Mercredi 18h30 - 20h

Lieu

16 Rue Papu, 35000 Rennes

Association du Bourg l'Evêque

Tarifs

40€/personne + 14€ d'adhésion à l'association

Programme

Une structuration du corps sera proposée via des exercices sportifs (gainage, cardio etc…) mais relevant également de l’enseignement du Wing Chun. Si les techniques martiales enseignées se nourrissent principalement du Wing Chun, elles trouvent également leurs sources dans d’autres disciplines complémentaires comme la Boxe Thaï ou le Qwan Ki Do.

Des applications pratiques sous la forme de sparring, comme en boxe, seront proposées afin de mieux intégrer les techniques apprises et de mesurer leurs efficacités et de se familiariser avec l’approche psychologique de la violence. Des exercices permettant de gérer la stabilité émotionnelle feront l’objet d’une attention particulière.

Et si l’on peut s’amuser avec un ballon, il sera de même dans notre pratique, afin que chacun puisse prendre du plaisir et progresser à son rythme ! Voici le programme de ce qui nous attend !

Enseignant / Responsable Technique :

Hervé Baron
Professeur Hervé Baron

Self-Defense

2018 - 2019

PRATIQUANT CLUB SPORTIF GARNISON QUARTIER MILITAIRE FOCH DE RENNES

WING CHUN

2010 - 2019

INSTRUCTEUR TECHNIQUE

CONNAISSANCE ET PRATIQUE DE L'ENSEMBLE DU PROGRAMME

BOXE THAI

2017 - 2018

ENCADREMENT TECHNIQUE DU COURS FEMININ CLUB NAGA TEAM LA MEZIERE 35

QWAN KI DO

1998 - 2010

INSTRUCTEUR TECHNIQUE

FORMATION AUPRES D'HERVE TISSIER, EX CHAMPION DU MONDE ET ENTRAINEUR DE L'EQUIPE DE FRANCE

BOXE FRANÇAISE

1990 - 1997

PRATIQUE DE LA COMPETITION

FORMATION EN SAVATE DEFENSE – LES CHEMINOTS RENNAIS

KARATE SHOTOKAN

1984 - 1988

PRATIQUE DE LA COMPETITION – CPB RENNES

JUDO

1981 - 1984

CEINTURE NOIRE 1ER DAN - PRATIQUE DE LA COMPETITION – CPB RENNES

AUTRES

STAGE / FORMATION / DECOUVERTE

SYSTEMA, KRAV MAGA, VIET VO DAO, XING YI QUAN